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你所有的周详计划都是被这件小事打败的

来源: 情感文章网 时间:2019-05-28 22:59:43

1

我时不时就会给自己定个小目标,比如,一天写上三万字;每天读一本书;每天晚上练练字……

然而,我的计划最终实施的都不太多,想要每天坚持下来更是困难。我除了能保证每天写作以外,其他就断断续续了。

你是不是心情一激动就定了小目标?像每天早上起来跑步;每日背10个单词;减掉身上20斤肉肉……

计划是完美的。在想象中,我们一定能完成。可是落到实处,我们总被各种各样的心情干扰。

我们以为是拖延在作怪,是手机让我们不专注浪费了时间,可是,我们不得不重视另外一件小事。

2

那天下午我在写文章,写着写着就嗨了。每次一写嗨,我就乐得停不下来,想让这种情绪保持的时间更久一点。

所以,我会一直写一直写。

每天下午我都会感叹:要是我能8点起床,我就能写三篇稿子了,这是多爽的一件事啊!

我还沉浸在自嗨的状态中,李老的一句话,把我活生生地拉到了现实中。

他说:你每天下午都这么感慨一句,可第二天早上还是起不来。

他的话,简直就是“恶语一句三尺寒”啊!可现实就是如此,我可以学习专注,可以让自己每天保持写作状态,可是我就是做不到每天早起。

十一回家的时候,我工作得不多,大脑思考较少。每天晚上准时睡觉,第二天早上六点多就能自动醒来。

那几天,我觉得早起一点也不困难,就又自嗨起来。然后跟朋友发消息说:以后每天早上8点起来写稿,约不约?

她说:约!

等我郑州市羊角风治疗最好的医院是哪家回到北京的时候,我愉快地爽约了。什么8点起来写,是18点起床吗?

朋友和李老一样,恨不得以讽刺我为乐了。

我们都知道早起早睡身体好,早起两个小时能多做很多很多事,可让我们坚持早起,比坚持任何事情都困难!

3

我自从上了小学,每天必须要按时到校,我的人生就掉进了一个悲剧里。

每个早上,我妈都是用笤帚召唤我起床的。后来工作,是闹钟把我叫醒的,不开十个闹钟,根本起不到什么作用。我热爱自由职业,热爱晚睡晚起,就是酱紫。

因为热爱晚睡,每天到了晚上我就无比兴奋,大脑极其活跃,各种故事、点子、主题会从大脑里一个又一个地蹦出来。然后,我在头天晚上给自己安排了很多计划。比如,明天要写多少,要把多少想出来的东西搞出来,要花多少时间,要几点起床。

可事实是,第二天根本起不来。头天睡得晚,眼睛疼到睁不开,大脑里装了糨糊,要是能写才怪。

只能好好休息。

也就是说,不管头天晚上安排了多么周详的计划,第二天都会因为起不来而导致计划失败。

二十多年了,每天如此,痛苦程度可想而知。

我们总以为,拖延,不专注会害人,事实上,无法早起才真正的害人。很多事情就是因为时间来不及才让我们无法完成的。

本来预计6点钟起床,结果醒来8点,只能把事情往后拖;本来决心运动减肥,可因为晚起床15分钟,才导致运动失败;想早起背10个单词,因为早起失败,你这10个单词整天都补不回来……

第一步错了,后面只能跟着错下去。

4

其实,我也不是没有早起过。我偶尔心血来潮早起的时候,很多事情就变得得心应手了。别说什么拖延,你的时间多出两个三个小时,就算一边玩手机一边工作,都能按时完成。

有一次,我早上6点起床写作,写到中午已经做完全天的工作。那个下午,我喝茶看书,终于体会到了什么叫悠闲自在地生活。

这种生活我当然想要,当即决定必须早起,可第二天早上依然循环二十几年的臭毛病。

之前,我有一个老板,他也是早起懒癌患者。他经常说的一句话是:有钱难买黎明觉。

多么痛的领悟!

别说做事情难,学东西难,没有时间,二七区哪家癫痫病医院早起两个小时什么都有了。

事实上,学什么都不难,难的是能做到早起两个小时,给自己腾出时间来。

我6点起床能过一个慢悠悠的下午,这是多出多少时间啊!

我们总以为,晚睡也能有这么多时间,不如晚上工作或学习。可真实的情况是,晚上我们的注意力不精中,精力不够用。就算真能工作学婴儿癫痫的原因是什么呢习,那手机不会干扰你么?

我朋友圈里多少作者,大晚上的一边发朋友圈一边写稿子啊!

可如果把是晚上的时间切换到早上来,那就不一样了。别人还在沉睡不会发朋友圈,你刷几条就没得看了,只能老老实实工作学习。加上是早起,你的大脑里会不由自主地提醒自己节省时间,然后就能踏踏实实地去做事了。

5

我觉得,任何一个做成事的人,都是 “变态”。

他们对自己真残忍,能承受得住晚睡早起,还能控制住自己的注意力,简直完成了世界上最高难度的挑战。

与其说,一个人的成功靠的智商与情商,不如说是自我严格要求,让他们提高了智商和情商。没有付出那么多专注的时间,任何一个人都达不到那样的高度与深度。

你可能觉得,早起或早睡并没什么,反正都一样的上班下班,大家的时长都差不多。可是你从来不知道,你在任何一件事情上多专注一秒,你看到的风景绝对不同。

而这种专注度,很多时候在早上才能癫痫病患者需要做哪些检查呢做到。

苦逼地自我调解了二十几年,每一天都自我安慰要早起,可成功的次数实在有限,但这依然是我人生中最想克服的困难。

我想你也一定是!

那么,我们去掉扯淡的计划吧,不如专注于早起。只要你做到了早起,多扯淡的计划都不扯淡了。

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